LE CYCLE MBSR

Il comporte huit soirées, le Jeudi de 19h30 à 22h, et une journée, un Dimanche de 10h à 17h30.

Chaque cycle est précédé d’une séance d’information et découverte au Studio 3 (présentation de la Mindfulness et du programme de réduction du stress par la pleine conscience, questions/réponses, brève pratique).

Participation sur inscription. Tarif : 25€.

En cas d’impossibilité à participer à cette séance, un entretien individuel est à prévoir avant toute inscription au protocole.

PROGRAMME D’AUTOMNE

• Réunion d’information : Jeudi 19 Septembre 2019 de 19h30 à 21h30.
• Dates des soirées : Jeudis 26 Septembre, 3, 10, 17 et 24 Octobre, 7, 14 et 21 Novembre 2019, de 19h30 à 22h.
• Journée de pratique : Dimanche 10 Novembre 2019 de 10h à 17h30.

PROGRAMME D’HIVER

• Réunion d’information : Jeudi 9 Janvier 2020 de 19h30 à 21h30.       
• Dates des soirées : Jeudis 16, 23 et 30 Janvier, 6, 13 et 27 Février,  5 et 12 Mars 2020, de 19h30 à 22h.
• Journée de pratique : Dimanche 1er Mars 2020 de 10h à 17h30.

TARIF

480 € TTC, incluant les 8 soirées, la journée, les supports de pratique écrits et enregistrés.
L’inscription est acquise par le paiement de l’acompte de 100 €.
Le solde est à régler lors de la première soirée. Tarif réduit pour les étudiants.

LIEUX

Studio de la Main d’Or  – 16 Passage de la Main d’Or 75011 Paris – Métro Ledru Rollin (pour la journée du 30 Juin 2019 – 10h à 17h30 – et la séance de soutien de la pratique du 1er Juillet 2019 – 19h30 à 21h30 – La journée du cycle MBSR et la séance de soutien sont ouvertes à toutes les personnes ayant participé à un cycle MBSR ou MBCT, sur inscription préalable. Tarifs 70€ pour la journée et 25€ pour la soirée).

Studio 3 – 19 Rue de Charenton 75012 Paris – Métro Bastille, lignes 1, 5, 8 (à partir du 5 Septembre 2019, date du premier atelier de découverte – 19h30 à 21h – ouvertes à tous et toutes, tarif 15€).

 

Suivre cet enseignement ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR.,