LE CYCLE MBSR

Il comporte huit soirées, le Mardi de 19h30 à 22h, et une journée, un Dimanche de 10h à 17h30.

Chaque cycle est précédé d’une séance d’information et découverte au Studio de la Main d’Or (présentation de la Mindfulness et du programme de réduction du stress par la pleine conscience, questions/réponses, brève pratique).

Participation sur inscription. Tarif : 25€.

En cas d’impossibilité à participer à cette séance, un entretien individuel est à prévoir avant toute inscription au protocole.

PROGRAMME D’HIVER

• Réunion d’information : Mardi 15 Janvier 2019 de 19h30 à 21h30.
• Dates des soirées : Mardis 29 Janvier, 5, 12, 19 et 26 Février, 12, 19 et 26 Mars 2019, de 19h30 à 22h.
• Journée de pratique : Dimanche 17 Mars 2019 de 10h à 17h30.

PROGRAMME DE PRINTEMPS

• Réunion d’information : Mardi 16 Avril 2019 de 19h30 à 21h30.       
• Dates des soirées : Mardis 14, 21 et 28 Mai, 4, 18 et 25 Juin,  2 et 9 Juillet 2019, de 19h30 à 22h.
• Journée de pratique : Dimanche 30 Juin 2019 de 10h à 17h30.

TARIF

480 € TTC, incluant les 8 soirées, la journée, les supports de pratique écrits et enregistrés.
L’inscription est acquise par le paiement de l’acompte de 100 €.
Le solde est à régler lors de la première soirée. Tarif réduit pour les étudiants.

LIEU

Studio de la Main d’Or
16 Passage de la Main d’Or
75011 Paris
Métro Ledru Rollin, Bus 86 et 76.
www.studiodelamaindor.com

 

Suivre cet enseignement ne donne pas la qualification pour enseigner les programmes MBSR.,